[제품 맛집] 허닭 닭가슴살 소시지 갈릭 훈제

운동과 식단을 위해 구입한 닭가슴살

 

 

160kcal 입니다.

 

 

단백질 함량은 24g

그냥 먹어도 육즙이 가득히 있고 간도 잘배어 있습니다. 맛있어요.

 

오늘 이 소세지로 간단한 요리를 소개 하려 합니다.

 

 

닭가슴살 가지 계란 볶음밥

 

 

가지를 빠르게 익히기 위해 주사위 모양으로 오려줍니다.

 

 

소세지를 전자렌지에 1분 정도만 살짝 돌려줍니다.

 

 

 

 

 

소세지로 잘 익히고 한입에 쏙쏙 들어올수 있게 잘라줍니다.

 

 

계란을 먼저 스크램블을 만들어 주고 따로 담아 놓습니다.

 

 

가지와 닭가슴살을 볶다가 밥을 투하후 간장과 후추로 맛을 내주고 열심히 볶아주면

 

 

 

담백한 개밥이 됩니다.

 

가지가 담백하고 소세지에 어느정도 간이 되어 있어서 맛있습니다.

닭가슴살이 퍽퍽한 편인데 가지는 말랑말랑해서 궁합이 좋은거같아요.

맛있게 먹었습니다.